『コーチングを学んで、仕事やプライベートに活かしていきたいけど、費用も時間もそんなにかけられない。
でも、しっかりと使える“実践的なスキル”を集中的に身につけたい。』
そのような方向けの、現役プロコーチによる完全マンツーマン講座です。
“知識”としての理解に留まらず、実践的な演習プログラムを通してすぐに使えるスキルが身につきます。
プロコーチを目指す方はもちろん、仕事やプライベートでコーチングを活かしたい方にも大変オススメです。
コーチングの４つの基本スキル
「認める」
文字通り相手の存在や行動等を認めることで、相手のあるがままの状態を、事実としてそのまま受け止めます。それに対する評価は行ないません。「この人はしっかりと私を見てくれている」と感じてもらうことができ、そこに二人の間の安心感や信頼感が生まれます。
人は自分をしっかりと認めてくれる相手に対して信頼感を抱きます。そしてさらに、何でも話そうという気にもなります。実際にどんどん話すことで、様々なアイデアが浮かんだり、気づきが生まれたり、行動へのモチベーションが高まったりします。
「聴く」
相手の話の内容に心からの関心・興味を示し、意味を深く理解しながら「聴く」ことで、相手の中にあるものを自然に引き出します。自分の話をしっかりと聴いてくれる人に対しては、好感を抱き、心を開いてさらに話をしようという気持ちが生まれます。
相手の言葉を先入観で理解したり、自分勝手な解釈をしないように心がけ、心をニュートラルな状態にしておきます。
相手の気持ちになりきり、相手と同じベンチに座り、同じ景色を観ているような感覚が持てるような「聴く」が最高の状態です。
「質問する」
効果的な質問の投げかけを受けると、相手は自分の頭で考え、自ら答えを生み出していこうとするプロセスが生じ、頭の中が整理されていきます。
さらに、相手の頭の中の漠然としていた考えをより具体的なものにしていくことに役立ち、視点を変えて新たな可能性を見出すことを助けます。
また、質問により相手が自発的に考えることで、自ら行動していこうとするモチベーションが高まり行動を促すことにもつながります。
「伝える」
相手にアドバイスや提案を行う際に、相手が受け取りやすいと感じる効果的な伝え方にはポイントがあります。
アドバイスや提案以外にも、相手の話を聞きながら、相手が言葉にしていない感情や思いの部分を感じ取って伝えることで、相手は意識していなかった感情に気づけたり、新たな可能性を得ることができます。
『コーチングを学ぶ』はこんな方に最適です
- 仕事やプライベートでコーチングを役立てたい
- 専門のスクールは費用も時間もかかって難しいと感じる
- コーチングでもっとビジネスの幅を広げたい
- 他のスキルとコーチングを組み合わせたサービスを作りたい
- 職場の面談や1on1のスキルを身につけたい
- 上手な「伝え方」「聞き方」を身につけたい
コーチングを学ぶことで、
あなたは次のような効果を実感として得ることができます。
- 周囲の人たちとのコミュニケーションが改善される
- 相手が安心して気持ちや言葉を伝えてくれるようになる
- 相手との違いを認め、受け入れることができるようになる
- 人とかかわることや、サポートすることの喜びを感じられる
- 物事の否定的な面ではなく、肯定的な面に目を向けることができるようになる
- 自分の感じたことを、率直に話すことができるようになる
1.マンツーマンの実践重視
この講座は、「実践練習」「体験」を重視したプログラムとなっています。
“完全マンツーマン”だからこそ、「知識」を学ぶだけでなく、実際に『体験して効果を実感する』『やりながら習得する』ことができます。
2.今日からすぐに活かせる!
講座の中では、たくさんの具体例を取り入れながら進めていきます。
受講しながら、実際に学んだことがどんなシーンで使えるかをイメージでき、受講後すぐに職場や生活に活かしていくことができます。
3.充実の継続サポート
受講後も、しっかりと継続的にスキルを磨き続けられる仕組みが充実しています。
お一人お一人のペースに合わせてしっかりと身につけられるように、『振り返り・どう改善したら良いか』までしっかりと継続サポートさせて頂く講座もご用意していますので、苦手なポイントも確実に克服しながらコーチングが身につきます。
『コーチングを学ぶ』講座概要（オンライン対応）
アンガーマネジメントの専門知識を有し、コーチング経験300人以上の実績を持つプロコーチ（銀座コーチングスクール認定プロフェショナルコーチ）による完全マンツーマン講座です。
講師と1対1だからこそ、あなたのペースで効率的にコミュニケーションスキルを習得することができます。
完全マンツーマンの講座ですので、講座中に気になったことも講師に気軽に質問できて安心。
“受講後からすぐに使えるテクニック”が習得可能です。
- 開催日程
- 本講座は完全マンツーマン講座のため、お申し込み後に講師から連絡をさせて頂き、お客様のご都合に合わせて日程をご相談させて頂きます。
平日・土日などのご希望の曜日や時間帯も、ご要望を伺います。 - 開催場所
- Zoom、LINE通話、テレビ電話などで、ご自宅でもご受講いただけます。
（スマートフォンさえあれば、アプリをダウンロードするだけで可能。詳細は、お申込後にお伝えしますので、ご安心ください。）
コーチング入門編
入門編は、コーチングのみでなくどんなコミュニケーションでも特に大切な「認める」「聴く」のポイントを集中的にレッスンします。
たった90分で、職場・夫婦・親子・など、日常のあらゆる会話が見違えるほど変わります！
プロコーチとしてコーチングを活かしたい方はもちろん、職場の上司・部下や同僚、友人、日常での家族とのコミュニケーションを改善したい方にもオススメ。
- 受講時間
- 90分 （1回）
- 受講料金
- 11,000円（税込）
コーチング中級編
中級編の講座では『コーチング』で必要とされるスキルの中で、相手の気づきを引き出すことができる『質問する』『伝える』のスキルをしっかりと身につけることができます。
相手との信頼関係を築くための大切な土台となる『認める』『聴く』が身についた上での効果的な『質問』『伝える』は、相手が悩んでいること・迷っていることから抜け出し大きく前進するための大きな助けになったり、自ら目標を掲げモチベーションを持って成長していくための新しい武器になります。
このようなコーチングができるようになることは、相手にとってはもちろん、あなた自身にとっても、大きな達成感・成長・喜びに繋がります。
- 受講時間
- 90分（3回コース）
- 受講料金
- 41,800円（税込）
「入門」「中級」セット料金 44,000円（税込）
コーチング上級編
上級編の講座は『コーチング』の4つの根幹スキル『認める』『聴く』『質問する』『伝える』のスキルを身につけた方向けのアドバンスコースとなります。
プロコーチとしてクライアントへの継続セッションを行なったり、職場での目標管理・振り返り面談・1on1を通して部下育成を行うなど、対人支援で相手の役に立ちたい方にオススメです。（プロコーチとしての一通りのスキルが習得できます。）
- 受講時間
- 90分（3回コース）
- 受講料金
- 41,800円（税込）
「入門」「中級」「上級」セット料金 74,800円（税込）
受講者さんの声
コーチングの本を読んだりしてきましたが、やっぱり実際の演習を行うことがスキル習得の近道ですね。疑問点や改善点のフィードバックも頂けるのでスッキリ理解できます。30代・会社員
部下から、「最近よく私の話を聞いてくれてますよね！」と言われて効果を実感しました。おかげさまで、以前と比べて信頼関係が断然違います。40代・男性
職場ではもちろん、友人との会話でも自然と「認める」「聴く」ができているおかげで、すごく周囲から頼られるようになりました。30代・女性
仕事で活かすために受講しましたが、子育てで一番活用できてます。もっと早く学んでおけば良かったと思いました。40代・女性
短時間で習得できるのが良いですね。しっかりとサポートしてくださるので、安心して演習も取り組めました。20代・女性
人と話すことが苦手だと感じていた私が、会話することを楽しいと感じるようになったのがいまだに不思議です。会話で大切なことって「話す」より上手に「聴く」ことだったんですね。50代・男性